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又到了花粉症与支气管哮喘肆虐的季节,给大家几条预防小建议!

日期:2019年4月15日 15:06

又到了花粉症与支气管哮喘肆虐的季节,给大家几条预防小建议!

 

最美人间四月天,万物复苏花儿绽放,你是不是为踏青蓄势待发?然而花粉症患者却为漫天飞舞的杨柳絮、花粉而烦恼。今天就说说花粉症与支气管哮喘防治的小知识,希望可以帮你减少发病的痛苦。

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究竟什么是花粉症?

过敏性鼻炎通常是由接触变应原(如花粉、粉尘等)后,由免疫球蛋白E介导产生的鼻粘膜炎症,表现为鼻部症状(如打喷嚏、流涕、鼻痒可伴随眼痒、流泪等)的一种?#19981;肌?/span>

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花粉症又称枯草热,是患者对植物花粉过敏所引起,主要累及眼及上呼吸道。该病绝大部分由风做传播媒体的花粉作为变应原。我国的主要致病花粉有篙属花粉、向日葵、大麻、梧桐、蓖麻、苋属植物、葫属植物、杨树、榆树的花粉等。亦有少数患者是由真菌、尘螨或其他具有明显季节性的吸入物或食物引起本病。

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花粉症该怎么预防?

花粉症患者常需配合脱敏?#21697;?#21644;药物预防花粉过敏,同时应积极治疗过敏性鼻炎或鼻?#20339;祝?#26377;助于控制上、下呼吸道过敏性炎症。

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第一点:尽量别出门。

窝在屋内不出,是最无奈的一招,赏花什么的,就算了吧。在家呆好,关窗关门,只要接触不到过敏源,就不会发生花粉过敏。如果实在感到烦闷想开窗时,可以在窗口,加装过滤花粉的装置。

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第二点:晴天、大风天少外出。

一般来说通过风传播授粉的树木和花草的花粉比较容易成为过敏原,当天气干燥或大风时,植物的花粉囊更易从而导致空气中花粉浓度大增。凌晨5点至上午10点以及黄昏时段,是空中花粉值最高的时间,一定要少出门。

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第三点:出门带装备。

口罩千万不能少,守好呼吸关卡。

?#26041;恚?#21487;以包住头面部,避免脸?#31185;?#32932;过敏。

另外,身体裸露的地方,可以披一些非常薄的衣物,进行遮?#30149;?/span>

回到室内时要清洗面部、鼻腔、眼睛?#28909;?#26131;被花粉粘上的部位,更换外衣减少花粉接触。

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第四点:清淡饮食

多?#26376;?#33394;蔬菜,减少高蛋白、高热量的饮?#24120;?#35201;控制甜食和糖分的摄入。尤其要控制刺激性食物的摄入,例如酒,羊肉。

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第五点:随身携带抗过敏药物

花粉过敏症患者想要与空气隔绝是基本不可能实现的,所以除了做好防护外,还可以根据医生意见,随身携带一些适合自己使用的抗过敏药物。如果是花粉过敏会引起急性哮喘的患者,必须携带可以控制哮喘、?#33322;?#30151;状的药品。

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第六点:提前进行预防性治疗

对于部分过敏?#29616;?#32773;,可在每年3月份前进行预防性治疗。前往医院就诊查明对哪些花粉过敏,在医生指导下进行必要的治疗或预防,绝大部分患者可有效控制或预防花粉症。

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花粉症和支气管哮喘的关系

请?#28982;?#31572;以下问题进行自测

1. 您是否有过喘息或反复发生喘息?

2. 您是否有令人讨厌的?#20154;裕?#29305;别是晚?#24076;?/span>

3. 您是否有运动后?#20154;?#25110;喘息?

4. 您是否有胸部紧缩感?

如果上述4个问题中您有一项回答是“是”,那么支气管哮喘有可能已经找上您了,这时候建议您还是去看看呼吸科医生吧,看看是否需要通过肺功能检查进行支气管哮喘的确诊。

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花粉症和支气管哮喘?#38469;?#20110;变态反应性炎症,只是发生部位不同。花粉症主要发生在上呼吸道鼻腔的位置,支气管哮喘则发生在下呼吸道支气管,二者之间联系十分密?#23567;?#36817;些年将二者称为“一个呼吸道,一种疾病”。

 

已有流行病学资料表明,过敏性鼻炎患者中支气管哮喘的发生率为20%-38%,明显高于普通人群(2%-5%)。反之,支气管哮喘患者中过敏性鼻炎的发生率为78%,远高于一般人群(5%-20%)。过敏性鼻炎和支气管哮喘的伴发现象在低于18岁的青少年中更为常见。过敏性鼻炎先发、支气管哮喘后发者?#23395;?#22823;多数(43%-64%)。

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所以花粉症的您可不能大意,要重视花粉症的治疗,可防止继发支气管哮喘发生。如果花粉症的您确诊合并支气管哮喘,那就需要进行花粉症和支气管哮喘的联合治疗,不能只治疗支气管哮喘而忽视花粉症的治疗,否则支气管哮喘很难控制。

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支气管哮喘的治疗原则

 支气管哮喘的治疗原则是:脱离变应原、避免诱发及危?#25214;?#32032;的接触和暴露,尽快?#33322;?#30151;状、解除支气管痉挛和改善缺氧、恢复肺功能,预防进一步恶化或再次发作,防治并发症。

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治疗药物一般首选吸入剂为主,其中糖皮?#22987;?#32032;是最有效的控制支气管哮喘气道炎症的药物,β2受体激动剂是目前作用最强的支气管舒张剂,短效β2受体激动剂是支气管哮喘急性发作的首选药物。

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